PSICOTERAPIA
um espaço seguro para aprofundar o olhar e o cuidado sobre si.
Olá, me chamo
Renato Bastos
Sou Psicólogo (CRP 05/67777) e me dedico à prática clínica sob o viés da Terapia Cognitivo-Comportamental e da Psicologia Positiva. Minha prática clínica é voltada exclusivamente para acompanhamento psicológico individual de adolescentes (a partir de 15 anos), jovens e adultos. Atualmente atendo de forma presencial, no Rio de Janeiro/RJ, e on-line para brasileiros em qualquer cidade ou país.
Meu principal objetivo é auxiliar meus pacientes a entenderem, aceitarem e ressignificarem suas histórias de forma que percebam que não é possível mudar os fatos, mas que podemos sim criar uma nova narrativa e interpretá-los de maneira mais saudável.
Espero muito poder te acompanhar neste processo rumo ao autoconhecimento, para que assim você possa viver uma vida mais positiva.
Minha
abordagem terapêutica
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é a linha teórico e técnica que embasa minhas compreensões e intervenções no percurso do acompanhamento psicológico. Tem como ponto de partida a concepção de que o/a paciente, sua forma de ser e estar no mundo e seus comportamentos não acontecem isoladamente, mas sim estão inseridos em esquemas e relações que também precisam ser avaliadas.
A TCC entende a forma como o ser humano interpreta os acontecimentos como aquilo que nos afeta, e não os acontecimentos em si. Ou seja: é a forma como cada pessoa vê, sente e pensa com relação à uma situação que causa desconforto, dor, incômodo, tristeza ou qualquer outra sensação negativa.
A partir disso, um dos pontos chaves do processo psicoterapêutico é auxiliar o/a paciente a identificar e compreender os próprios padrões de funcionamento (comportamentos, crenças, sintomas, sentimentos e emoções), para que assim seja possível desenvolver formas mais adaptativas para lidar com as próprias questões e relações.
Acompanhamento
Psicológico
A psicoterapia individual é buscada como forma de auxílio emocional diante das mais diversas questões. O acompanhamento acontece através de sessões semanais de 50 minutos – 1 hora, em dia e horário pré combinados.
Dúvidas, agendamentos e mais.
Dúvidas Frequentes
Não existe momento ou demanda específica para iniciar um acompanhamento, mas perceber-se em sofrimento emocional intenso e/ou com dificuldades acentuadas em uma ou mais áreas específicas da vida podem ser indicativos da necessidade e importância de um acompanhamento psicológico.
O acompanhamento psicológico e psiquiátrico são complementares, de forma que a psicoterapia auxilia o/a paciente do ponto de vista emocional enquanto o auxílio psiquiátrico é medicamentoso. Dessa forma, independente de qual profissional você consultar primeiro os devidos encaminhamentos serão realizados se necessário.
Sim, é necessária autorização de ao menos um dos responsáveis para iniciar o acompanhamento, conforme artigo 8o do Código de Ética Profissional do Psicólogo. Apesar disso o sigilo ético é garantido, os pais ou responsáveis serão acionados apenas quando e se a psicólogo julgar necessário, sendo isso compartilhado previamente com o/a paciente.
Como cada demanda, paciente e processo são muito singulares o tempo de acompanhamento é muito variável, porém costuma ser um processo de médio a longo prazo (mínimo de 6 meses a 1 ano), devendo o andamento deste ser avaliado em conjunto com o profissional.
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Psicólogo com mais de 10 anos de experiência!
Quem Sou
Olá, meu nome é Renato Bastos. Sou Psicólogo Clínico e pós-graduando em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUC-Rio e pós-graduando em Psicologia Positiva.
Meu principal objetivo é auxiliar meus pacientes a entenderem, aceitarem e ressignificarem suas histórias de forma que percebam que não é possível mudar os fatos, mas que podemos sim criar uma nova narrativa e interpretá-los de maneira mais saudável.
Espero muito poder te acompanhar neste processo rumo ao autoconhecimento, para que assim você possa viver uma vida mais positiva.
Principais Serviços
Terapia Cognitivo-Comportamental
Psicologia Clínica
Psicologia Positiva
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